Slendern
Wer sich bewegt, der hat mehr vom Leben: mehr Spaß, mehr Gesundheit.
Slendern heißt Bewegung an sechs elektromechanisch arbeitenden Tischen. Jeder trainiert einen anderen Teil des Körpers - Beine, Rücken, Oberschenkel, Hüfte, Bauch Brust und Oberarme. Durch die Bewegung werden die Muskeln gestärkt, ohne dass sich übergroße, unansehnliche Muskeln bilden, wie das bei vielen anderen Programmen der Fall ist. Dazu kommt, dass slendern die Ablagerung von Fett vermeidet und die Sauerstoffaufnahme des Körpers erhöht.
